Le QI (énergie ou souffle originel) est au coeur de la vie. Le QI GONG «chi kong » (travail sur les énergies) permet d’harmoniser le corps, l’esprit et le souffle (par des pratiques posturales simples, statiques ou dynamiques; des mouvements lents et gracieux reliés au souffle vital).
L’objectif est d’apprendre à se détendre, se maîtriser, se comprendre, pour libérer son QI, pour être bien dans son corps et sa tète. Progressivement on se sent mieux, le stress et les douleurs chroniques disparaissent. Avec le Qi Gong on apprend à se régénérer et se réguler durablement, et on découvre notre énergie subtile, notre force cachée. Un voyage vers le rajeunissement s’installe… Avec le Qi la bonne humeur s’installe dès le matin…
Par une pratique régulière, le QI Gong apporte : bonne santé, meilleure gestion de ses activités, force intérieure, confiance en soi, intuition, quiétude, joie de vivre…Un esprit sain dans un corps sain. Relié à la source de jouvence (QI), on retrouve : notre unité, les clés pour une vie épanouie, en harmonie avec les autres et la nature… on découvre le chemin des sages, notre potentiel caché…
Retrouvez Bernard, votre professeur de QI Gong depuis plus de 25 ans, fondateur de l’association DAO KI 17.
Les horaires des cours de QI-Gong au studio 52 : jeudi de 9h00 à 10h15 et de 10h30 à 11h45.
Pour plus d’informations :
Mobile : 06 06 43 29 65
Web : https://la-rochelle-qi-gong.jimdofree.com
Youtube : Bernard KI 9