Stages et ateliers

A venir….

Dimanche 13 octobre 2019 : Yogatelier avec Anne-Do

Atelier yoga axé sur le dos avec méditation, pranayama, postures d’ouverture de la cage thoracique et d’extension dorsale, postures yin pour cibler ensuite les tissus pus profonds, relaxation.
Enseignant : Anne-Do
Horaire : 16:00 à 18:15
Tarif : 15€

Dimanche 20 octobre 2019 : Qi Gong et Kundalini yoga : Atelier Mise en place de l’automne

Aidez votre corps à traverser l’automne avec sérénité !
Au cours de cet atelier mélangeant Qi Gong et Kundalini Yoga, nous travaillerons sur le gros intestin et les poumons afin de renforcer nos énergies et voir l’automne avec joie.
Enseignants : Shaman & Manu
Horaire : 16:00 à 18:30
Tarif : 25€

Ateliers et stages passés

Samedi 21 septembre 2019 : Sadhana en groupe

Venez pratiquer votre Sadhana en groupe, ce samedi, de 6h à 9h.
A 6:00 sur les tapis pour la lecture du Japji puis un kriya de Kundalini Yoga énergisant et enfin une méditation chantée avec les mantras de la Sadhana.
Un moment de partage d’énergie 🙏

Du lundi 15 juillet au mercredi 17 juillet 2019 : Stage de Kundalini yoga avec Manu

Tous niveaux : débutants, intermédiaires et avancés
Chaque matinée, de 7h à 10h, un thème différent sera abordé à travers kriya (exercice), relaxation, pranayama (respiration) et méditation.
Venez découvrir la puissance du Kundalini yoga et le réalignement qu’il va vous apporter.

Tarif : don libre (vous donnez ce que vous voulez)

Samedi 6 juillet 2019 : Sadhana en groupe

Venez pratiquer votre Sadhana en groupe, ce samedi, de 6h à 9h.
A 6:00 sur les tapis pour la lecture du Japji puis un kriya de Kundalini Yoga énergisant et enfin une méditation chantée avec les mantras de la Sadhana.
Un moment de partage d’énergie 🙏
Tarif : 10€

Lundi 17 juin 2019 : Méditation de la pleine lune

De 21h à 22h
La pleine lune est un moment propice à la guérison. Venez rejoindre le cercle et méditons ensemble selon les enseignements de Yogi Bhajan.
Tarif : Gratuit

Dimanche 19 mai 2019 : Atelier Yin Yoga

De 16h à 18h15
Méditation – yin yoga – relaxation
Un yoga qui va cibler les tissus profonds, ligaments, tendons et fascias en relâchant les muscles. Postures tenues plusieurs minutes, basées sur l’immobilité, le relâchement et l’accueil des sensations.
Tarif : 15€

Samedi 11 mai 2019 : Sadhana en groupe

Venez pratiquer votre Sadhana en groupe, ce samedi, de 6h à 8h30.
A 6:00 sur les tapis pour la lecture du Japji puis un kriya de Kundalini Yoga énergisant et enfin une méditation chantée avec les mantras de la Sadhana.
Un moment de partage d’énergie 🙏

Samedi 4 mai 2019, de 15 à 18h : Atelier de Kundalini yoga avec Ram Baghat Singh

Tous niveaux : débutants, intermédiaires et avancés
Venez vivre un moment d’exception avec Ram Baghat Singh !
Au programme : pranayam (respiration), kriya (exercice), relaxation, méditation et gong.
Un atelier complet pour faire vibrer vos cellules !
Tarif : 30€

Dimanche 14 avril, de 16h à 18h15 : Atelier de Hatha yoga avec Anne-Do

Tous niveaux : débutants, intermédiaires et avancés
Atelier sur les chakras
Connaissance et conscience des chakras par la méditation, séquence de postures qui ouvre et stimule les différents chakras et relaxation avec visualisation.
Tarif : 15€