Stages et ateliers

A venir….

Mardi 7 juillet 2020 : Cercle de pleine lune | hommes & femmes

Un temps pour revenir dans l’espace de son corps, et revenir à l’écoute de soi.
Se ressourcer dans son centre, habiter son authenticité, sa vérité.
Se déposer, se reposer, se régénérer.

Nous irons chercher la force de notre cœur, pour l’amener en douceur dans notre bassin. Nous célébrerons le féminin sacré (présent dans chaque corps) par nos chants, nos voix, notre beauté naturelle.

Programme (susceptible de changer selon ce qui se canalise le soir même):
– Chants de mantra
– Création collective de l’autel
– Méditation de l’arbre utérus (pour raviver l’énergie du féminin sacré inhérent en chacun-e.
– Vitaliseur du chaudron

Merci de ramener avec vous votre tapis de yoga, 1 châle, 2 petits bols, 1 bouteille d’eau, 1 plaid, 1 coussin, des vêtements souples et confortables.

Cercle ouvert aux femmes et aux hommes.
Date : mardi 7 juillet
Horaire : 19h30 -20h45
Tarif : 10€ par personne

Réservation auprès de Julie au 0618557753
ou directement via la billetterie en ligne

Lundi 9 mars 2020 : Cercle de pleine lune + Bain de Gong COMPLET

Autour de chaque pleine lune, nous vous proposons un temps de reconnexion à soi à travers différentes propositions .
Revenir dans son corps, dans son centre, habiter son authenticité, dans la beauté de son cœur, se déposer, se reposer, se régénérer.
La pleine lune de mars 2020 sera une super lune, elle sera au plus prés de notre planète et nous permettra de profiter de ses énergies d’autant plus.
Accompagnés des ses rayons, nous voyagerons par la méditation afin de laisser couler l’énergie du féminin sacré à l’intérieur de nous. L’énergie du féminin qui habite chaque corps est reliée à celle de la lune.
La magie sonore du gong et de ses vibrations viendra compléter le cercle pour s’abandonner à une relaxation profonde.
Ce cercle est ouvert aux hommes et aux femmes.
Gardiens du cercle : Manu & Julie
Attention, le bain de gong n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes qui ont des acouphènes ou un appareil cardiaque et les enfants.
Merci d’apporter avec vous: 1 plaid, 1 coussin, 1 tapis de sol, 2 petits bols, 1 châle.
Date : lundi 9 mars 2020
Horaire : 20h00 à 21h30 COMPLET

Passés

Dimanche 9 février 2020 : Yogatelier Yin Yoga- Yoga Nidra

Atelier Yin Yoga en démarrant sur un temps de méditation puis une pratique de Yin yoga pour le dos. Le Yin yoga est une pratique où les postures sont tenues plusieurs minutes en restant relativement immobile et à l’écoute des sensations physiques et/ou mentales. Enfin nous terminerons sur un temps de pratique du Yoga Nidra pour une relaxation profonde.
Date : Dimanche 9 février 2020
Horaire : 16h à 18h15 – 15€
Réservation par mail: annedo@yogalarochelle.com

Mardi 11 février 2020 : Cercle de pleine lune + Bain de Gong

Autour de chaque pleine lune, nous vous proposons un temps de reconnexion à soi à travers différentes propositions . Revenir dans son corps, dans son centre, habiter son authenticité, dans la beauté de son cœur, se déposer, se reposer, se régénérer.
Accompagnés des rayons de la pleine lune, nous voyagerons par la méditation afin de laisser couler l’énergie du féminin sacré à l’intérieur de nous. La magie sonore du gong et de ses vibrations viendra compléter le cercle pour s’abandonner à une relaxation profonde.
Ce cercle est ouvert aux femmes et aux hommes.
Gardiens du cercle : Manu & Julie
**Attention, le bain de gong n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes qui ont des acouphènes ou un appareil cardiaque.
Date : mardi 11 février 2020
Horaire : 20h15 à 22h15
Participation : 25€
Merci d’apporter avec vous: plaid, coussin, tapis de sol, 2 petits bols, 1 châle.
Réservation obligatoire auprès de :
Manu 0618457593 ou
Julie 0618557753

Lundi 17 février 2020 : Les Ateliers de Ness : Le Chakra Racine

A travers Les ateliers de Ness, je vous propose de nous retrouver, une fois par mois (voir plus selon les mois), pour explorer une thématique.
Ces ateliers se déroulent sous forme de cercle de paroles, et j’utilise plusieurs outils : la méditation,le soin, le chant, la danse, la créativité… Ils durent 3 heures environ.
ATELIER CHAKRA RACINE : ROUGE
Ce chakra représente le fondement de nos actes .
Il est en lien avec les notions de survie, de sécurité, telles que l’autosuffisance financière, l’argent, la nourriture, la sécurité affective et sexuelle. Il est aussi lié aux racines, à la famille, et à la notion de loyauté.
C’est la véritable racine de notre Arbre de Vie, le siège de la survie, la sécurité, les besoins fondamentaux (ex : manger, boire, respirer), l’ancrage à la terre, l’enracinement, le bien-être, la sexualité, la procréation et la vie matérielle
Le chakra racine, représente nos fondations et tout ce qui est lié à la terre et ce qui nous sécurise.
Lorsque votre chakra racine est harmonisé, vous vous sentez en sécurité, bien ancré sur terre. Vous vous sentez bien dans votre vie, aligné et ancré. Enfin, vous êtes centré et maître de vous-même. Le chakra Racine représente la base de tout travail corps/esprit et donc il est nécessaire de commencer par celui-ci.
La série d’ateliers que je propose permet de travailler sur soi, de libérer de nombreuses de mémoires et de recevoir un soin, à intervalles réguliers, ainsi le processus mis en place lors de l’atelier se déroulera tout au long du mois suivant jusqu’à l’atelier suivant.
Tarif : 33 euros
Date : Lundi 17 Février 2020
Horaires : de 18H00 à 21H00
Gardienne du cercle : Agnès
Réservation au 06.64.86.09.20 ou par le lien suivant : https://www.billetweb.fr/les-ateliers-de-ness1
Pour en savoir plus sur Les Ateliers de Ness :
https://www.lamagiedeness.fr/les-ateliers-de-ness/

Vendredi 10 janvier 2020 : Cercle de pleine lune + Bain de Gong

Lors de ce cercle de pleine lune, nous voyagerons par la méditation, ainsi que le son du gong multidimensionnel, tout en recevant l’énergie du féminin sacré.
Se poser dans son corps, respirer, se détendre, afin de laisser les rayons de la pleine lune nous régénérer.
Au programme :
– Pranayama (respiration/énergie), guidée par Manu
– Méditation du féminin sacré, guidée par Julie
– Bain de gong
**Attention, le bain de gong n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes qui ont des acouphènes ou un appareil cardiaque.
Ce cercle est réservé aux femmes.
Gardiens du cercle : Julie & Manu

2019