Les ateliers de pleine conscience ou présence que je propose, sont le fruit de mes années personnelles de pratique et de transmissions reçues, sophrologie, yoga nidra, marche méditative, cohérence cardiaque, programme MBSR et aussi les enseignements de Thich Nhat Hanh, Christophe André ou encore Jon Kabat-Zinn.
Je propose, dans mes ateliers, des outils différents, des méthodes de respirations différentes afin de vous faire expérimenter un panel de proposition et que vous puissiez sentir les outils qui résonnent le mieux pour vous afin de vivre la pleine présence même en dehors de l’atelier.
Les séances sont variées et jamais identiques et c’est pour moi la richesse de mon partage.
Les propositions sont toujours libres pour les participants, l’objectif étant d’être à l’écoute de soi et de ce qui se vit à l’intérieur, dans le corps, comme dans la tête, dans l’esprit.
Aujourd’hui, je me dis « facilitatrice en mieux-être ».
Après 14 ans dans la fonction publique territoriale, je décide d’une nouvelle orientation professionnelle, axée sur l’humain et l’accompagnement de l’autre, domaine qui m’a toujours passionné.
Aujourd’hui, je me dis « facilitatrice en mieux-être ».
J’ai fait le choix de me former à l’énergétique (Reiki Usui et Karuna), aux massages en plus de la médiation en gestion de conflit et de la méditation dont je suis coach et dans le but de proposer un accompagnement global de mes clients, accompagnement dit holistique.
Ensemble et au rythme de chacun, nous venons défaire les croyances qui bloquent une évolution personnelle ou occasionnent la répétition de schémas de vie ou des dysfonctionnements du corps.
La guérison et la décision de vivre mieux appartient à chacun. Je pose les choses, j’accompagne, je questionne, je transmets, j’écoute, je reformule et c’est vous qui décidez vers où vous choisissez d’aller.
Retrouvez moi les lundis de 12h30 à 13h30
Le tarif de séance est de 10€ à l’unité et en forfait à 120€ au trimestre (ou 14 séances).
Pour plus d’informations :
Mobile : 06 13 64 62 49
Facebook : Carole Miquel