Le Qi Gong « maîtrise du souffle » est une gymnastique lente et douce issue de la médecine traditionnelle chinoise, c’est une pratique basée sur le contrôle de la respiration.
Cette discipline renforce la structure musculo-squelettique, les tendons et les ligaments. Elle accroit la physiologie énergétique du corps et des organes, tout en respectant et tenant compte du trajet des méridiens et des points d’acupuncture.
Elle développe la concentration, la mémoire, elle éclaircit l’esprit et permet de capter l’énergie de la terre et du ciel.
Le Qi Gong est accessible à tous !
Les horaires des cours de Qi-Gong au studio 52 : lundi de 12h15 à 13h15
Pour plus d’informations :
Site web : https://energie-bienetre.fr/#qigong
Mobile : 07 89 54 36 78
ou par mail : vanessa.petraud@energie-bienetre.fr